Utetreningene:

Besøksadresse:  Ormsund Roklubb: Sundveien 37, 0198 Oslo
Når: Starten av høstsemesteret / slutten av vårsemesteret
Hva skjer: 2På vannet, basseng eller romaskin



Innetreningene:

Besøksadresse: Domus Atletica, Trimveien 4, 0372 Oslo
Når: Slutten av høstsemesteret/ starten av vårsemesteret
Hva skjer: Romaskin + styrke